Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 schijven, middelgroot (0,3 cm dik)

Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 schijven, middelgroot (0,3 cm dik)
per portie
RI*
Energie
49 kj
1%
12 kcal
Vet
0,02g
0%
Verzadigd Vet
0,007g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Koolhydraten
2,83g
1%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,26g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
40mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(12 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Uien
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
12
Vet
0,02g
Kolhy
2,83g
Eiwit
0,26g
Uien (2 schijven, middelgroot) bevat 12 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl., gehakt 4
1 schijf, middelgroot (0,3 cm dik) 6
1 schijf, groot (0,6 cm dik) 16
10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Rode Uien
Jonge Prei
Bosui of Lenteui
Zoete Uien
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Knorr Pikante Goulash
AH Verspakket Indiase Tandoori Wrap
Hello Fresh Parelcouscous met Pompoen, Champignons en Feta
AH Uien
Bereide Uien
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kleine Salade Witte Kaas Hummus
Hello Fresh Pizza Bianco met Courgette en Groene Pesto
Kaythode Marokkaanse Gehaktballetjes
Kaythode Witte Kool Stoofpot
Hello Fresh Bulgur met Avocado, Komkommer en Cranberry’s
AH Hutspotgroente


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.