Voedingemiddelen database en calorieteller  

90 g

Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
90 g
per portie
RI*
Energie
158 kj
2%
38 kcal
Vet
0,07g
0%
Verzadigd Vet
0,023g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,056g
Koolhydraten
9,1g
3%
Suiker
3,85g
4%
Vezels
1,3g
Eiwitten
0,83g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
130mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(38 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Uien
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
38
Vet
0,07g
Kolhy
9,1g
Eiwit
0,83g
Uien (90 g) bevat 38 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl., gehakt 4
1 schijf, middelgroot (0,3 cm dik) 6
1 schijf, groot (0,6 cm dik) 16
10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Bosui of Lenteui
Jonge Prei
Rode Uien
Zoete Uien
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Sla
Wortelen
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hello Fresh Parelcouscous met Pompoen, Champignons en Feta
AH Gesneden Uien
Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid)
Hello Fresh Conchiglie met Mozzarella en Pecorino uit de Oven
Heemskerk Fresh & Easy Wereldgerecht Kip Kerrie
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mattisson Broccolipoeder
PICNIC Gebroken Sperziebonen
AH Groentedip Edamame
Muscle Meat Bloemkool Gratin
Plus Kapsalon met Kip
Jumbo Groente Bapao


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.