| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
602 kj
7%
144 kcal
Vet
7,46g
11%
Verzadigd Vet
2,45g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,57g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,76g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,97g
36%
Zout
3,19g
53%
Cholesterol
38mg
Kalium
334mg
17%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (48%)
Eiwitten (52%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
144
|
|
Vet
7,46g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
17,97g
|
|
Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned) (100 g) bevat 144 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 48% vet, 0% kolhy, 52% eiwit. |
Verwante soorten Ham:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
