Voedingemiddelen database en calorieteller  

Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
389 kj
5%
93 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,035g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,058g
Koolhydraten
21,15g
8%
Suiker
1,18g
1%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,5g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
535mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(93 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
93
Vet
0,13g
Kolhy
21,15g
Eiwit
2,5g
Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) (100 g) bevat 93 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 88% kolhy, 10% eiwit.

Verwante soorten Gepofte Aardappels:

Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil)
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
Gepofte Aardappel (met Schil)
  Bekijk Meer Gepofte Aardappels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Snack Day Baked Chips
Citroensap (uit Blik of Fles)
Port du Salut
Water (uit Fles)
Ben & Jerry's Baked Alaska
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Loaded Fries Scharrelkip Barbecue
AH Loaded Fries Mexicaans
Chef Select & You Kriel Vastkokend
Ikea Slagverk
Plus Kapsalon met Kip
Jumbo Kapsalon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.