| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
84 kj
1%
20 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,012g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Koolhydraten
4,13g
2%
Suiker
1,1g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
1,88g
4%
Zout
0,45g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
549mg
27%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (67%)
Vet (3%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
20
|
|
Vet
0,08g
|
|
Kolhy
4,13g
|
|
Eiwit
1,88g
|
|
Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g) bevat 20 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 3% vet, 67% kolhy, 30% eiwit. |
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
