Voedingemiddelen database en calorieteller  

6 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
6 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
6484 kj
77%
1550 kcal
Vet
2,21g
3%
Verzadigd Vet
0,576g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,93g
Koolhydraten
347,82g
134%
Suiker
25,46g
28%
Vezels
53,1g
Eiwitten
37,2g
74%
Zout
0,33g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
9011mg
451%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
78%
van ADH*
(1550 cal)
78% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1550
Vet
2,21g
Kolhy
347,82g
Eiwit
37,2g
Witte Aardappelen (Vlees en Schil) (6 groot) bevat 1550 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 70
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter) 119
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 149
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 258

Verwante soorten Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bison Vlees (Mager)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Bonen in Tomatensaus
Kwartel Vlees
Eland Vlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Mexicaanse Enchiladas
Plus Kapsalon met Kip
Mattisson Broccolipoeder
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
PICNIC Bloemkoolroosjes
Jumbo Zuurkool Wijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.