Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 kopjes, gehakt

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes, gehakt
per portie
RI*
Energie
439 kj
5%
105 kcal
Vet
0,61g
1%
Verzadigd Vet
0,095g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,036g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
24,52g
9%
Suiker
11,62g
13%
Vezels
7,2g
Eiwitten
2,38g
5%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
819mg
41%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
0,61g
Kolhy
24,52g
Eiwit
2,38g
Wortelen (2 kopjes, gehakt) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bospeen
Gekookte Wortelen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Uien
Sla
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Wortelen Geschrapt
AH Bospeen
AH Parijse Worteltjes
Jumbo Mini Worteltjes
AH Peen Julienne
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Groentedip Edamame
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Aarts Mini Champignons Heel
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Mattisson Broccolipoeder
Plus Rijsttafel Chinese Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.