Voedingemiddelen database en calorieteller  

500 g

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
858 kj
10%
205 kcal
Vet
1,2g
2%
Verzadigd Vet
0,185g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,585g
Koolhydraten
47,9g
18%
Suiker
22,7g
25%
Vezels
14g
Eiwitten
4,65g
9%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
1600mg
80%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
10%
van ADH*
(205 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
205
Vet
1,2g
Kolhy
47,9g
Eiwit
4,65g
Wortelen (500 g) bevat 205 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Gekookte Wortelen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bospeen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Champignons
Sla
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Freshona Worteltjes Extra Fijn
AH Wortelen Geschrapt
Jumbo Mini Worteltjes
AH Bospeen
Daily Chef Hutspot met Runderlapje
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Mexicaanse Enchiladas
Plus Kapsalon met Kip
PICNIC Gebroken Sperziebonen
Jumbo Groente Bapao
AH Groentedip Edamame
PICNIC Bloemkoolroosjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.