Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
351 kj
4%
84 kcal
Vet
0,27g
0%
Verzadigd Vet
0,174g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Koolhydraten
11,52g
4%
Suiker
11,52g
13%
Vezels
0g
Eiwitten
8,6g
17%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
3mg
Kalium
382mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (41%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Yoghurt (Mager) Yoghurt (Mager) Yoghurt (Mager)
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
0,27g
Kolhy
11,52g
Eiwit
8,6g
Yoghurt (Mager) (150 g) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 56% kolhy, 41% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 56
1/2 verpakking (112 g) 63
1 verpakking (225 g) 127
1 kop (240 ml) 137

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Vetvrij)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Biologische Magere Yoghurt Aardbei
AH Biologisch Magere Yoghurt
Milbona Aardbei Magere Yoghurt 0%
AH Magere Yoghurt 0% Vet
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl Vanillesmaak
Arla Jörd Vanille
Kaythode Kaythode Yoghurt met Noten en Bessen
Arla Jörd Aardbei
Melkunie Protein Mango Lime Yoghurt Drink
Kaythode Tzatziki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.