Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/4 kop (240 ml)

Yoghurt (Vol)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/4 kop (240 ml)
per portie
RI*
Energie
156 kj
2%
37 kcal
Vet
1,99g
3%
Verzadigd Vet
1,284g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,547g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,056g
Koolhydraten
2,85g
1%
Suiker
2,85g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
2,13g
4%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
8mg
Kalium
95mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(37 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Yoghurt (Vol) Yoghurt (Vol) Yoghurt (Vol)
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
37
Vet
1,99g
Kolhy
2,85g
Eiwit
2,13g
Yoghurt (Vol) (1/4 kop) bevat 37 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 30% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 61
1/2 verpakking (112 g) 69
1 verpakking (225 g) 138
1 kop (240 ml) 149

Verwante soorten Yoghurt:

Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
Yoghurt
Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (met Vel)
Lidl Volle Yoghurt
Soja Yoghurt
Kri Kri Griekse Yoghurt
Kippenvleugel met Vel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl Vanillesmaak
Arla Jörd Aardbei
Den Eelder Vanille Yoghurt met Muesli
Optimel Yoghurt Magic Mandarin
Oatly Oatgurt Vanille
Ehrmann High Protein Lemon Mousse


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.