per 100 g - Calorieën: 364kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 76,31g | Eiwit: 10,33g
Andere porties: 1 kop - 455kcal , 1 eetl. - 28kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,56g | Kolhy: 15,36g | Eiwit: 2,27g
Andere porties: 1 dunne snee - 64kcal , 1 grote snee - 84kcal , 1 portie - 77kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 70kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 15,71g | Eiwit: 1,68g
Andere porties: 1 groot - 258kcal , 1 middelgrote - 149kcal , 1 klein - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 539kcal | Vet: 32,09g | Kolhy: 59,24g | Eiwit: 5,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 220kcal | Vet: 5,11g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 40,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 28,59g | Eiwit: 2,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje (50g) - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 27,55g | Eiwit: 4,25g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 117kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 21,94g | Eiwit: 7,26g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 21,08g | Eiwit: 2,1g
Andere porties: 1 groot - 281kcal , 1 middelgrote - 163kcal , 1 klein - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig