per 1 bestelling - Calorieën: 538kcal | Vet: 29,97g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 43,64g
Andere porties: 1 kop - 249kcal , 1 portie - 137kcal , 100 g - 286kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 102kcal | Vet: 4,76g | Kolhy: 5,09g | Eiwit: 9,75g
Andere porties: 1 portie - 102kcal , 100 g - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 230kcal | Vet: 11,53g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,63g
Andere porties: 1 dunne plak - 48kcal , 1 middelgrote plak - 97kcal , 1 dikke plak - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 122kcal | Vet: 3,59g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 20,91g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 35kcal , 1 portie - 104kcal , 1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 197kcal | Vet: 5,71g | Kolhy: 0,74g | Eiwit: 34,00g
Andere porties: 1 portie - 109kcal , 1 klein - 314kcal , 100 g - 128kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 0,30g | Eiwit: 2,10g
Andere porties: 1 portie - 90kcal , 1 kop, rauw, na bereiding - 127kcal , 1 kop - 191kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 154kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 1,17g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 middelgrote - 8kcal , 1 groot - 9kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 123kcal | Vet: 5,50g | Kolhy: 11,21g | Eiwit: 8,74g
Andere porties: 1 portie - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 eetl. - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 20kcal | Vet: 1,72g | Kolhy: 0,64g | Eiwit: 0,44g
Andere porties: 1 kop - 315kcal , 1 individuele verpakking - 20kcal , 100 g - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 1,35g | Eiwit: 0,39g
Andere porties: 1 kop - 143kcal , 1 individuele verpakking - 9kcal , 100 g - 59kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig