per 100g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,90g | Eiwit: 6,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 3,05g | Eiwit: 15,45g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 1 kop - 128kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 107kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 19,62g | Eiwit: 4,7g
Andere porties: 1 kop - 214kcal , 1 klein bolletje - 72kcal , 1 middelgrote bol - 107kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,81g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid, mager - 53kcal , 1 middelgroot - 292kcal , 1 portie - 159kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 71kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 109kcal , 1 portie - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 15,88g | Eiwit: 0,30g
Andere porties: 1 portie - 59kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 19,17g | Eiwit: 0,2g
Andere porties: 1 kop - 197kcal , 1 portie - 98kcal , 1 snack size - 84kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 110kcal , 1 portie - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 3,19g | Eiwit: 15,83g
Andere porties: 1 groot - 17kcal , 1 liter, rauw, in de schelp - 172kcal , 1 oz, rauw - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,19g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,63g
Andere porties: 1 portie - 69kcal , 1 rivierkreeft - 12kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig