per 100g - Calorieën: 154kcal | Vet: 7,30g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 21,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 166kcal | Vet: 7,30g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 21,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 228kcal | Vet: 15,90g | Kolhy: 0,50g | Eiwit: 20,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 127kcal | Vet: 7,01g | Kolhy: 3,75g | Eiwit: 11,71g
Andere porties: 1 klein - 7kcal , 1 middelgrote - 12kcal , 1 groot - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 110kcal | Vet: 1,49g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 22,25g
Andere porties: 1 plak - 11kcal , 1 portie - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 0,30g | Eiwit: 2,10g
Andere porties: 1 portie - 90kcal , 1 kop, rauw, na bereiding - 127kcal , 1 kop - 191kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 236kcal | Vet: 10,70g | Kolhy: 27,55g | Eiwit: 8,77g
Andere porties: 1 portie van 10 erwten - 38kcal , 1 portie - 201kcal , 1 kop - 399kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote bol - Calorieën: 84kcal | Vet: 2,86g | Kolhy: 13,59g | Eiwit: 4,21g
Andere porties: 1 grote bol - 105kcal , 1 kleine bol - 69kcal , 1 portie - 84kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 290kcal | Vet: 25,00g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 9,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 166kcal | Vet: 8,20g | Kolhy: 0,20g | Eiwit: 22,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig