per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7,72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,55g
Andere porties: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 middelgrote - 191kcal , 1/2 groot - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 152kcal | Vet: 9,52g | Kolhy: 0g | Eiwit: 15,41g
Andere porties: 1 klein - 135kcal , 1 groot - 206kcal , 1 portie - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 85kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 18,10g | Eiwit: 1,98g
Andere porties: 1 kop, bereid - 205kcal , 1 reep of plak - 44kcal , 1 portie - 137kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 dunne plak - 13kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 254kcal , 1 dikke plak - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 207kcal | Vet: 10,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 25,72g
Andere porties: 1 klein - 95kcal , 1 middelgrote - 108kcal , 1 groot - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 23,57g | Eiwit: 3,50g
Andere porties: 1 portie - 137kcal , 1 kop, bereid - 205kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 21,39g | Eiwit: 1,95g
Andere porties: 1 middelgrote - 121kcal , 1 portie - 121kcal , 1 klein - 97kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 9,73g | Eiwit: 2,65g
Andere porties: 1 portie - 134kcal , 1 kop - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 8kcal | Vet: 0,67g | Kolhy: 0,37g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 1 kop - 154kcal , 100 g - 257kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 0,37g | Eiwit: 5,85g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig