per 1 hart - Calorieën: 33kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 2,87g | Eiwit: 0,89g
Andere porties: 1 kop - 155kcal , 1 portie - 78kcal , 100 g - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 386kcal | Vet: 11,59g | Kolhy: 54,29g | Eiwit: 15,28g
Andere porties: 1 portie - 386kcal , 100 g - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 221kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 56,30g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 portie - 110kcal , 100 g - 92kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,50g | Eiwit: 5,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 47kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 10,00g | Eiwit: 0,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 10,90g | Eiwit: 0,08g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2,90g | Kolhy: 10,50g | Eiwit: 3,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 170kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 28,00g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 14,00g | Eiwit: 0,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig