per 100 g - Calorieën: 53kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 11,15g | Eiwit: 3,4g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,02g
Andere porties: 1 groot - 284kcal , 1 middelgrote - 164kcal , 1 klein - 131kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 79kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 18,07g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 klein - 134kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 groot - 292kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 70kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 15,71g | Eiwit: 1,68g
Andere porties: 1 groot - 258kcal , 1 middelgrote - 149kcal , 1 klein - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 15,9g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 153kcal , 1 klein - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 21,44g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 groot - 290kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 klein - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 21,08g | Eiwit: 2,1g
Andere porties: 1 groot - 281kcal , 1 middelgrote - 163kcal , 1 klein - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 288kcal | Vet: 11,09g | Kolhy: 38,90g | Eiwit: 9,54g
Andere porties: 1 klein - 229kcal , 1 groot - 498kcal , 1/2 aardappel, ingevroren - 195kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 19,59g | Eiwit: 2,3g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 154kcal , 1 klein - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 198kcal | Vet: 3,23g | Kolhy: 41,15g | Eiwit: 3,41g
Andere porties: 1 smoothie - 496kcal , 1 portie - 397kcal , 100 g - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig