per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 0,38g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 portie - 112kcal , 100 g - 132kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 152kcal | Vet: 11,15g | Kolhy: 1,97g | Eiwit: 10,63g
Andere porties: 1 middelgrote - 141kcal , 1 extra grote - 164kcal , 1 kop - 370kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 3,5g | Eiwit: 31,7g
Andere porties: 1 kop - 168kcal , 1 kop, geraspt - 168kcal , 1 blok - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 214kcal | Vet: 11,06g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26,80g
Andere porties: 1 middelgrote - 111kcal , 1 klein - 86kcal , 1 groot - 146kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 140kcal | Vet: 10,37g | Kolhy: 2,23g | Eiwit: 9,15g
Andere porties: 1 extra grote - 151kcal , 1 ei - 140kcal , 1 portie - 140kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 387kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 99,98g | Eiwit: 0,0g
Andere porties: 1 theel. - 16kcal , 1 portie - 31kcal , 1 kop - 774kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak, bereid - Calorieën: 43kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,11g | Eiwit: 2,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koekje - Calorieën: 59kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 10,95g | Eiwit: 1,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 donut - Calorieën: 250kcal | Vet: 11,94g | Kolhy: 34,44g | Eiwit: 2,70g
Andere porties: 1 middelgrote - 175kcal , 100 g - 417kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 244kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 64,81g | Eiwit: 2,19g
Andere porties: 1 portie - 83kcal , 1 kop - 332kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig