per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 portie - 160kcal , 1 klein stukje - 40kcal , 1 middelgrote stuk - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 566kcal | Vet: 43,99g | Kolhy: 26,73g | Eiwit: 16,67g
Andere porties: 1 portie - 566kcal , 1 kubieke inch - 32kcal , 1 individuele quiche - 333kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 330kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 44,03g | Eiwit: 17,61g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 portie - 293kcal , 1 lasagne - 1754kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 293kcal | Vet: 3,99g | Kolhy: 53,62g | Eiwit: 9,87g
Andere porties: 1 portie - 293kcal , 100 g - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 254kcal | Vet: 6,36g | Kolhy: 40,88g | Eiwit: 8,88g
Andere porties: 1 portie - 254kcal , 100 g - 127kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 206kcal | Vet: 1,17g | Kolhy: 41,56g | Eiwit: 7,56g
Andere porties: 1 kop - 206kcal , 100 g - 83kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 220kcal | Vet: 11,00g | Kolhy: 3,40g | Eiwit: 23,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,0g | Kolhy: 7,7g | Eiwit: 13,5g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 180kcal | Vet: 7,00g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 23,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 144kcal | Vet: 6,83g | Kolhy: 16,42g | Eiwit: 5,29g
Andere porties: 1 portie - 144kcal , 100 g - 164kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig