per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 3,60g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal , 1 bevroren wafel - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 190kcal | Vet: 4,75g | Kolhy: 30,32g | Eiwit: 7,48g
Andere porties: 1 portie - 190kcal , 1 melkpakje - 190kcal , 100 g - 76kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 2,72g | Eiwit: 12,39g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 309kcal | Vet: 9,50g | Kolhy: 49,10g | Eiwit: 6,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 400kcal | Vet: 21,00g | Kolhy: 51,00g | Eiwit: 7,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cup (125g) - Calorieën: 119kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 15,10g | Eiwit: 4,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 375kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 71,50g | Eiwit: 10,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (13g) - Calorieën: 61kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 8,00g | Eiwit: 0,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (16g) - Calorieën: 71kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 10,90g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 438kcal | Vet: 24,00g | Kolhy: 50,00g | Eiwit: 4,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig