per 1 taco of tostada - Calorieën: 221kcal | Vet: 12,65g | Kolhy: 16,20g | Eiwit: 10,88g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 100 g - 283kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 292kcal | Vet: 20,77g | Kolhy: 0g | Eiwit: 24,32g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 83kcal , 1 portie - 248kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 190kcal | Vet: 11,43g | Kolhy: 11,98g | Eiwit: 10,47g
Andere porties: 1 portie - 190kcal , 1 salade - 362kcal , 100 g - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 339kcal | Vet: 17,54g | Kolhy: 25,75g | Eiwit: 18,76g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 173kcal | Vet: 10,25g | Kolhy: 10,96g | Eiwit: 9,67g
Andere porties: 1 portie - 173kcal , 100 g - 209kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,53g | Kolhy: 2,90g | Eiwit: 4,60g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 100 g - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,15g | Kolhy: 0g | Eiwit: 23,93g
Andere porties: 1 dunne plak - 37kcal , 1 kop, in blokjes - 356kcal , 1 middelgrote plak - 74kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 5kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 0,73g | Eiwit: 0,52g
Andere porties: 1 blad - 0kcal , 100 g - 25kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 265kcal | Vet: 20,91g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,84g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 358kcal , 1 portie - 397kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 2,97g | Eiwit: 0,9g
Andere porties: 1 klein blad - 1kcal , 1 portie - 8kcal , 1 kopje, geraspt of gehakt - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig