per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 121kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 2,85g
Andere porties: 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 115kcal , 1 rond (20 cm diameter) - 381kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 klein - 56kcal , 1 groot - 111kcal , 1 portie - 73kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (21g) - Calorieën: 105kcal | Vet: 5,00g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koek (65g) - Calorieën: 305kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 36,00g | Eiwit: 4,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 3,60g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal , 1 bevroren wafel - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 309kcal | Vet: 9,50g | Kolhy: 49,10g | Eiwit: 6,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 400kcal | Vet: 21,00g | Kolhy: 51,00g | Eiwit: 7,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 375kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 71,50g | Eiwit: 10,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (13g) - Calorieën: 61kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 8,00g | Eiwit: 0,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (16g) - Calorieën: 71kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 10,90g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig