per 100 g - Calorieën: 372kcal | Vet: 16,4g | Kolhy: 50,9g | Eiwit: 6,2g
Andere porties: 1 groot - 309kcal , 1 broodje - 223kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 26,76g | Eiwit: 2,07g
Andere porties: 1 kop, puree - 249kcal , 100 g - 76kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 173kcal | Vet: 8,97g | Kolhy: 9,93g | Eiwit: 16,64g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 195kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 21,00g | Eiwit: 4,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 170kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 42,00g | Eiwit: 0,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 220kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 52,00g | Eiwit: 0,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 270kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 38,00g | Eiwit: 14,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 beschuit (10g) - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 679kcal | Vet: 75,00g | Kolhy: 0,60g | Eiwit: 0,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig