per 100 g - Calorieën: 192kcal | Vet: 12,05g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,63g
Andere porties: 1 kwartel - 209kcal , 1 stuk - 778kcal , 1 pond - 871kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sap, 1 grapefruit - Calorieën: 76kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 18,03g | Eiwit: 0,98g
Andere porties: 1 kop - 96kcal , 1 portie - 72kcal , 100 g - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, vers - Calorieën: 77kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 9,89g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 portie - 38kcal , 1 portie van 10 bonen - 38kcal , 100 g - 59kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 4,72g
Andere porties: 1 kubieke inch - 24kcal , 1 kop - 167kcal , 1 kop, geraspt - 167kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 151kcal | Vet: 7,85g | Kolhy: 12,54g | Eiwit: 8,12g
Andere porties: 1 portie - 151kcal , 1 portie - 322kcal , 100 g - 182kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 salade - Calorieën: 123kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 7,41g | Eiwit: 7,86g
Andere porties: 1 salade, bijgerecht - 87kcal , 1 portie - 41kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bol - Calorieën: 224kcal | Vet: 9,93g | Kolhy: 30,74g | Eiwit: 4,11g
Andere porties: 1 portie - 224kcal , 100 g - 280kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 213kcal | Vet: 1,92g | Kolhy: 41,08g | Eiwit: 6,79g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 150kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,74g
Andere porties: 1/2 klein - 122kcal , 1 portie - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 34kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 0g | Eiwit: 5,14g
Andere porties: 1 middelgrote - 40kcal , 1 groot - 52kcal , 100 g - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig