per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 19,59g | Eiwit: 2,3g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 154kcal , 1 klein - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 7,18g | Eiwit: 1,18g
Andere porties: 1 schijf of ring - 3kcal , 1 groot - 43kcal , 1 klein - 19kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 131kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 20,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 147kcal | Vet: 5,70g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 23,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 139kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,02g
Andere porties: 1 portie - 130kcal , 1 filet - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 199kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 35,79g | Eiwit: 12,27g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 100kcal | Vet: 2,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 20,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 129kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 22,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 11,94g | Eiwit: 1,2g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 portie - 32kcal , 1 portie van 10 frambozen - 10kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig