per 1 portie (26g) - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 4,10g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 199kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 26,20g | Eiwit: 9,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 21kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 4,83g | Eiwit: 3,05g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 257kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 27,00g | Eiwit: 10,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 228kcal | Vet: 11,00g | Kolhy: 22,00g | Eiwit: 9,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 portie - 113kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 15kcal , 1 filet - 173kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 202kcal | Vet: 8,69g | Kolhy: 20,08g | Eiwit: 10,33g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 208kcal | Vet: 9,34g | Kolhy: 20,43g | Eiwit: 10,06g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 214kcal | Vet: 7,47g | Kolhy: 24,31g | Eiwit: 11,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig