per 1/2 kop, schijven - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 3,54g | Eiwit: 0,58g
Andere porties: 1/2 kop, puree - 19kcal , 100 g - 16kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cakegebakje - Calorieën: 178kcal | Vet: 5,26g | Kolhy: 32,54g | Eiwit: 1,37g
Andere porties: 1 portie - 178kcal , 100 g - 370kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 27,58g | Eiwit: 1,49g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 158kcal , 1 pond - 526kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 brownie - Calorieën: 170kcal | Vet: 6,85g | Kolhy: 26,84g | Eiwit: 2,02g
Andere porties: 1 kubieke inch - 40kcal , 1 portie - 170kcal , 100 g - 405kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 108kcal | Vet: 3,21g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,50g
Andere porties: 1 rond (18 cm diameter) - 209kcal , 1 portie - 206kcal , 1 vierkant (23 cm vierkant) - 556kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 4,22g | Kolhy: 16,77g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 271kcal | Vet: 8,31g | Kolhy: 24,34g | Eiwit: 23,49g
Andere porties: 1 portie - 455kcal , 1 groot - 886kcal , 1 middelgrote - 455kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 582kcal | Vet: 49,8g | Kolhy: 24,07g | Eiwit: 19,33g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 354kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 54,22g | Eiwit: 15,57g
Andere porties: 1 portie - 354kcal , 1 stuks - 11kcal , 100 g - 236kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig