per 100 g - Calorieën: 185kcal | Vet: 8,44g | Kolhy: 1,35g | Eiwit: 24,24g
Andere porties: 1 plak - 43kcal , 1 kubieke inch, bereid - 33kcal , 1 oz, rauw - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 137kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 18,82g | Eiwit: 14,04g
Andere porties: 1 verpakking (225 g) - 127kcal , 1/2 verpakking (112 g) - 63kcal , 100 g - 56kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 125kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 22,26g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 217kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 26,08g | Eiwit: 15,88g
Andere porties: 1 portie - 217kcal , 100 g - 162kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 halve kop portie - Calorieën: 125kcal | Vet: 3,67g | Kolhy: 19,61g | Eiwit: 3,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 5,07g | Eiwit: 3,55g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 24kcal | Vet: 1,64g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 1,74g
Andere porties: 1 portie - 145kcal , 100 g - 170kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 107kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 19,62g | Eiwit: 4,7g
Andere porties: 1 kop - 214kcal , 1 klein bolletje - 72kcal , 1 middelgrote bol - 107kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,81g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid, mager - 53kcal , 1 middelgroot - 292kcal , 1 portie - 159kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 120kcal | Vet: 3,41g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,99g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig