per 1 reep (30g) - Calorieën: 116kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 12,00g | Eiwit: 11,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (40g) - Calorieën: 208kcal | Vet: 13,00g | Kolhy: 14,00g | Eiwit: 8,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 163kcal | Vet: 8,30g | Kolhy: 17,20g | Eiwit: 9,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 220kcal | Vet: 11,68g | Kolhy: 25,66g | Eiwit: 4,24g
Andere porties: 1 portie - 110kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 458kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 croissant - Calorieën: 78kcal | Vet: 1,21g | Kolhy: 13,85g | Eiwit: 2,66g
Andere porties: 1 portie - 120kcal , 100 g - 279kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 646kcal | Vet: 52,20g | Kolhy: 16,60g | Eiwit: 25,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (27g) - Calorieën: 136kcal | Vet: 8,20g | Kolhy: 8,90g | Eiwit: 5,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bar (50g) - Calorieën: 259kcal | Vet: 17,00g | Kolhy: 12,00g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 130kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 15,00g | Eiwit: 4,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig