per 1 hart - Calorieën: 33kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 2,87g | Eiwit: 0,89g
Andere porties: 1 kop - 155kcal , 1 portie - 78kcal , 100 g - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 386kcal | Vet: 11,59g | Kolhy: 54,29g | Eiwit: 15,28g
Andere porties: 1 portie - 386kcal , 100 g - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 221kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 56,30g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 portie - 110kcal , 100 g - 92kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (125g) - Calorieën: 114kcal | Vet: 3,60g | Kolhy: 15,30g | Eiwit: 4,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 49kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 11,50g | Eiwit: 0,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 87kcal | Vet: 1,60g | Kolhy: 10,00g | Eiwit: 7,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 104kcal | Vet: 0,80g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 7,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 45kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 9,80g | Eiwit: 0,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 450kcal | Vet: 26,00g | Kolhy: 38,00g | Eiwit: 13,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig