per 1 kop, plakken - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 7,81g | Eiwit: 1,65g
Andere porties: 1 middelgrote - 130kcal , 1 groot - 196kcal , 1 schijf - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 95kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 20,86g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 portie - 100kcal , 1 kop, bereid - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,0g | Kolhy: 18,59g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 kop - 133kcal , 1 blik (340 g) na bereiding - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 194kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 36,54g | Eiwit: 4,32g
Andere porties: 1 krielaardappel - 56kcal , 1 portie - 194kcal , 1 groot - 331kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kers - Calorieën: 4kcal | Vet: 0,01g | Kolhy: 1,09g | Eiwit: 0,07g
Andere porties: 1 kop, met pitten, na bereiding - 74kcal , 100 g - 63kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 21,39g | Eiwit: 1,95g
Andere porties: 1 middelgrote - 121kcal , 1 portie - 121kcal , 1 klein - 97kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 126kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 11,00g | Eiwit: 4,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 288kcal | Vet: 11,09g | Kolhy: 38,90g | Eiwit: 9,54g
Andere porties: 1 klein - 229kcal , 1 groot - 498kcal , 1/2 aardappel, ingevroren - 195kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 122kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 29,38g | Eiwit: 4,10g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 80kcal , 1 pond - 445kcal , 100 g - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig