per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,27g | Kolhy: 7,27g | Eiwit: 0,96g
Andere porties: 1 zak - 491kcal , 1 kop, niet gepopt, na bereiding - 1077kcal , 1 portie - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 2,12g | Kolhy: 20,64g | Eiwit: 2,17g
Andere porties: 1 portie - 125kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 101kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 632kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 hart - Calorieën: 33kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 2,87g | Eiwit: 0,89g
Andere porties: 1 kop - 155kcal , 1 portie - 78kcal , 100 g - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 50kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 2,00g | Eiwit: 3,81g
Andere porties: 1 cocktail bal - 12kcal , 1 klein - 25kcal , 1 groot - 75kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tosti - Calorieën: 265kcal | Vet: 12,23g | Kolhy: 24,82g | Eiwit: 13,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 329kcal | Vet: 11,21g | Kolhy: 26,36g | Eiwit: 28,74g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 790kcal | Vet: 39,51g | Kolhy: 63,69g | Eiwit: 42,20g
Andere porties: 1 portie - 790kcal , 1 portie - 657kcal , 100 g - 332kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 416kcal | Vet: 17,18g | Kolhy: 48,18g | Eiwit: 16,26g
Andere porties: 1 portie - 312kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koffie kopje - Calorieën: 50kcal | Vet: 1,42g | Kolhy: 9,14g | Eiwit: 0,38g
Andere porties: 1 blik - 83kcal , 1 mok - 67kcal , 1 portie - 50kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig