per 1 reep (40g) - Calorieën: 159kcal | Vet: 4,40g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 396kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 23,00g | Eiwit: 35,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (40g) - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,10g | Kolhy: 7,40g | Eiwit: 10,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 220kcal | Vet: 11,68g | Kolhy: 25,66g | Eiwit: 4,24g
Andere porties: 1 portie - 110kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 458kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 croissant - Calorieën: 78kcal | Vet: 1,21g | Kolhy: 13,85g | Eiwit: 2,66g
Andere porties: 1 portie - 120kcal , 100 g - 279kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (65g) - Calorieën: 234kcal | Vet: 7,30g | Kolhy: 12,20g | Eiwit: 27,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 323kcal | Vet: 19,00g | Kolhy: 16,00g | Eiwit: 22,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (40g) - Calorieën: 129kcal | Vet: 7,60g | Kolhy: 6,40g | Eiwit: 8,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (60g) - Calorieën: 227kcal | Vet: 6,74g | Kolhy: 17,01g | Eiwit: 19,27g    Voedingswaarde - Overeenkomstig