per 1 stuk - Calorieën: 568kcal | Vet: 43,83g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,53g
Andere porties: 1 individuele quiche - 334kcal , 1 portie - 568kcal , 1 quiche - 3588kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 26,49g | Kolhy: 1,81g | Eiwit: 13,92g
Andere porties: 1 snee - 90kcal , 1 portie - 180kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 190kcal | Vet: 10,28g | Kolhy: 6,45g | Eiwit: 18,02g
Andere porties: 1 portie - 190kcal , 100 g - 115kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 145kcal | Vet: 2,39g | Kolhy: 25,37g | Eiwit: 6,06g
Andere porties: 1 portie - 97kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 223kcal | Vet: 11,16g | Kolhy: 20,56g | Eiwit: 9,72g
Andere porties: 1 pizza - 1008kcal , 1 pizza - 1790kcal , 1 pizza - 1242kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 216kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 0g | Eiwit: 24,38g
Andere porties: 1 klein of dun gesneden - 118kcal , 1 groot - 314kcal , 1 portie - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 3,19g | Eiwit: 15,83g
Andere porties: 1 groot - 17kcal , 1 liter, rauw, in de schelp - 172kcal , 1 oz, rauw - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,19g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,63g
Andere porties: 1 portie - 69kcal , 1 rivierkreeft - 12kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 114kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 23,99g
Andere porties: 1 middelgrote - 286kcal , 1 grote kreeftenstaart - 220kcal , 1 middelgrote kreeftenstaart - 143kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig