per 1 bol - Calorieën: 221kcal | Vet: 12,16g | Kolhy: 25,35g | Eiwit: 3,84g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 100 g - 340kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 portie - 113kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 15kcal , 1 filet - 173kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 86kcal | Vet: 5,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 7,99g
Andere porties: 1 groot - 130kcal , 1 middelgrote - 98kcal , 1 portie - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 89kcal | Vet: 6,33g | Kolhy: 0g | Eiwit: 7,56g
Andere porties: 1 groot - 137kcal , 1 middelgrote - 102kcal , 1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 137kcal | Vet: 9,16g | Kolhy: 4,64g | Eiwit: 8,45g
Andere porties: 1 groot - 209kcal , 1 middelgrote - 160kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 64kcal | Vet: 4,36g | Kolhy: 0,34g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 groot - 73kcal , 1 klein - 54kcal , 100 g - 146kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 165kcal | Vet: 7,23g | Kolhy: 6,33g | Eiwit: 18,53g
Andere porties: 1 portie - 165kcal , 100 g - 102kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 162kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 11,90g | Eiwit: 6,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (205g) - Calorieën: 430kcal | Vet: 26,00g | Kolhy: 32,00g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig