per 1 stronk - Calorieën: 3kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 0,68g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 1 groot - 15kcal , 1 middelgrote - 7kcal , 1 schijf - 1kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0,4g | Kolhy: 20,3g | Eiwit: 3,06g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 0,28g | Eiwit: 22,60g
Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal , 1 filet - 123kcal , 1 kop, gehakte - 148kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 31kcal | Vet: 3,02g | Kolhy: 0,61g | Eiwit: 0,46g
Andere porties: 1 portie - 62kcal , 100 g - 214kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 22kcal | Vet: 1,70g | Kolhy: 1,14g | Eiwit: 0,56g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 221kcal | Vet: 19,72g | Kolhy: 8,65g | Eiwit: 3,50g
Andere porties: 1 kop - 537kcal , 1 portie - 69kcal , 1 eetl. - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 186kcal | Vet: 10,76g | Kolhy: 16,02g | Eiwit: 6,98g
Andere porties: 1 bestelling - 1598kcal , 1 kop - 525kcal , 100 g - 290kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 39kcal | Vet: 2,70g | Kolhy: 1,45g | Eiwit: 2,13g
Andere porties: 1 portie - 73kcal , 100 g - 262kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 181kcal | Vet: 14,1g | Kolhy: 7,0g | Eiwit: 7,0g
Andere porties: 1 eetl. - 29kcal , 1 kop - 449kcal , 1 portie - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 388kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 97,00g | Eiwit: 0,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig