Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Romig pastagerecht met spek.
Ingrediënten
Beschrijving
- Kook de pasta volgens de verpakking. Opzij zetten.
- Kook het spek in een pan met anti-aanbaklaag tot het knapperig is. Voeg de knoflook toe en bak tot deze bruin is. Verwijder het vet met keukenpapier.
- Meng de kaas, het ei en de kookroom in een pot. Verhit tot de kaas gesmolten is.
- Voeg de pasta toe aan het spek.
- Giet het kaasmengsel al roerend bij de pasta en het spek.
- Garneer met gehakte peterselie.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 506 calorieën in een portie Carbonara.
|
|
Calorieën Verdeling: 55% vet, 27% kolhy, 18% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2115 kj
25%
506 kcal
Vet
30,78g
44%
Verzadigd Vet
15,566g
78%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,471g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,734g
Koolhydraten
34,12g
13%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
1,8g
Eiwitten
23,45g
47%
Zout
5,21g
87%
Cholesterol
106mg
Kalium
99mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (27%)
Vet (55%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|