Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Bereidingstijd:
15 min
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: tteokboki

My favourite Cereal recipe

I love cereals with a twist

Ingrediënten

Beschrijving

 


Zoek Meer Recepten


Nieuwste Recepten

door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 21 calorieën in een portie My favourite Cereal recipe.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 85% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
86 kj
1%
21 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,046g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,062g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
4,57g
2%
Suiker
1,24g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,4g
1%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
van ADH*
(21 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.