Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
love2educate
love2educate
Lid geworden juni 2012
Berichten
1085
Volgend
176
Volgers
299
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
132,0 kg
Tot nu toe verloren:
25,4 kg
Huidig Gewicht
106,6 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
97,5 kg
Nog te gaan:
9,1 kg
Volg
My FS journey started a long time ago, but it was 2019 when I truly joined the community. The group here has really helped me take my health to the next level. Current goals include hitting the 2-teens and 15% body fat.
I’ve changed my habits and changed my life! My food choices center around protein and fiber and workouts are a significant part of my life. My love Jess and I hike, pump iron, and run! We never ran before and now do it 3 to 4 times a week. So much easier when you lose 60+ lbs and gain muscle to support your body.
I’ve been on this site for nearly 10 years. It took me 8 years to get it together and change for good. Keep battling, learn everyday, and count your calories!!! It’s really not that hard 😄
love2educate's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
_bec_ca
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
SherryeB
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
writingwyo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
teachertracey
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
love2educate's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g)
Koffie (Gemalen)
Dansen (Low Impact)
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Golf (met Golfkar)
Bekijk Dieet Kalender