princesssihaya

Lid geworden december 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

94,3 kg

Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht

93,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

81,6 kg

Nog te gaan: 11,3 kg

Volg

princesssihaya's Gewicht Geschiedenis

	thecoach
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	kcook323
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	ericviert
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Calorieën: 51kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 6,96g | Eiwit: 5,93g

Fresh greens steamed in chicken broth with crumbled jerky and garlic cloves makes a low carb and low fat dish with plenty of fiber and Vitamin A.

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,87g | Kolhy: 24,36g | Eiwit: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calorieën: 196kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 22,55g | Eiwit: 15,96g

Honey mixed in the burger creates a fantastic burnt sweetness, while the mustard adds a bit of tang and the oatmeal keeps it super moist.

Calorieën: 48kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 2,57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

Calorieën: 145kcal | Vet: 2,64g | Kolhy: 3,52g | Eiwit: 26,55g

Low calorie turkey cutlets with lemon and sage.

Kookboek bekijken

	Milk Chocolate Soft Centers
	Blue Cheese Yogurt Dressing
	Real Bacon Bits
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Zitten
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)