Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 104,61g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Terrasana Moerbeien, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Jumbo Kipfilet, Speltbroodje. Diner: Jumbo Kipfilet, Gekookt Ei, Broccoli. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar, Optimel Magere Kwark Aardbei. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandystaal's Gewicht Geschiedenis
|