Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 24,40g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 184,61g.
Ontbijt: AH 100% Volkoren Haver Gepoft, Teisseire Siroop, Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Plus Bladerdeeg, Vemondo Almond Drink, Brinta Brinta. Diner: Rode Paprika, Milbona Room Light Creme, Lidl Wokgarnalen Knoflook, Aldi Bouillonblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Prei. Snacks/Andere: AH Ananas Vers, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Dunne Maiswafels Paprika, Euro Shopper Marie Biscuit, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|