Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 35,25g | Kolhy: 144,42g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil , Cooked Summer Squash (from Fresh), Rotini, Tomatoes, Baby Spinach, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Diner: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moko 13's Gewicht Geschiedenis
|