Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 238,11g.
Ontbijt: Blueberries (Cooked or Canned), Brown Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Strawberries. Diner: Member's Mark Mixed Fruit , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing , Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Battered Halibut, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter , Sour Dough Bread, Fried Calamari, Tartar Sauce. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moko 13's Gewicht Geschiedenis
|