Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 109,77g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Plus Meloenmix, AH Granaatappel Pitjes, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Zongedroogde Tomaten, AH Groene Olijven met Knoflook, Avocado, Tomaten, Vitalinea Huttekase, Gekookt Ei. Diner: Broccoli, Zoete Aardappel, Pastinaken, AH Zeewiersalade, Tonijn Sashimi. Snacks/Andere: Pistachenoten, Smoothie sinaasappel, banaan, courgette en spinazie. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blue-eyezz's Gewicht Geschiedenis
|