DBW2010's Logboek, 10 dec 09

WONDERMENT! I finally have lost after three weeks of losing nothing. I am so happy...still got to get more active though!
83,6 kg Tot nu toe verloren: 14,0 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2009:
910 kcal Vet: 36,87g | Eiwit: 50,38g | Kolhy: 93,77g.   Ontbijt: sugar, vanilla caramel creamer, coffee. Lunch: Steak & Cheese Chimichangas. Diner: sweet peas, shells and cheese, pork chop. meer...
2145 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DBW2010's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.