Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
These muffins are so good you will hardly notice that they are low sugar and healthy.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix the canned pumpkin, canola oil, applesauce, egg and molasses together until well blended.
- Combine the dry ingredients and sift.
- Add the dry ingredients to the wet ingredients and mix until just blended and moist.
- Pour into muffin tins sprayed with cooking spray like Pam.
- Bake at 350 °F (175 °C) for about 20-25 minutes.
121 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
These are not Atkins friendly at all.
24 okt 10 door lid: Wispo
|
I plna to try these, but these are not for Phase 1. Use whole wheat flour for phase 2 or 3
07 okt 07 door lid: pharmcat
|
Carborama!!
11 mrt 07 door lid: laurs
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 333 calorieën in een portie Pumpkin Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 30% vet, 66% kolhy, 4% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1394 kj
17%
333 kcal
Vet
11,84g
17%
Verzadigd Vet
1,036g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,665g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,443g
Koolhydraten
58,57g
23%
Suiker
38,49g
43%
Vezels
3,1g
Eiwitten
3,39g
7%
Zout
0,63g
11%
Cholesterol
21mg
Kalium
218mg
11%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (30%)
Eiwitten (4%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|