Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: taykai15  Stir Fry Sirloin Steak
A low-cholesterol, meat dish that's easy to prepare.
Ingrediënten
Beschrijving
- Slice steak and vegetables into thin slices.
- Heat large pan with olive oil. Brown steak.
- Add vegetables and seasonings. Cook until tender.
- Remove pan from heat then serve.
12 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I have yet to try it, but I will put it in my grocery list for tomorrow!
08 jul 21 door lid: jwsalaz
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 115 calorieën in een portie Stir Fry Sirloin Steak.
|
|
Calorieën Verdeling: 46% vet, 34% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
481 kj
6%
115 kcal
Vet
6,22g
9%
Verzadigd Vet
0,998g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,964g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,692g
Koolhydraten
10,45g
4%
Suiker
4,81g
5%
Vezels
2g
Eiwitten
6,15g
12%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
14mg
Kalium
278mg
14%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (46%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|