Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Hearty vegetable beef soup.
Ingrediënten
Beschrijving
- Trim all fat on london broil. Cut meat into chunks. Brown in the soup pot.
- Add all of the other ingredients. Add salt and pepper to taste.
- Bring to a boil and then simmer for 2 hours, or until you can't wait any longer!
89 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
|
|
we had this last night, everyone loved it!! I substituted fresh zucchini, summer squash, onion, chopped potato, fresh green beans and a few carrots for the 2 frozen stew veggies..YUMM-O!
27 mrt 09 door lid: august1974
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 126 calorieën in een portie Vegetable Beef Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 48% kolhy, 35% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
529 kj
6%
126 kcal
Vet
2,58g
4%
Verzadigd Vet
0,843g
4%
Onverzadigd Vet
0,064g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,994g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,334g
Koolhydraten
16,05g
6%
Suiker
1,04g
1%
Vezels
4,3g
Eiwitten
11,55g
23%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
23mg
Kalium
532mg
27%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (17%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|