21 tot 40 van 94
|
Havermout met Appels
Bevredigend ontbijt of tussendoortje in minder dan 30 minuten.
per portie - Calorieën: 618kcal | Vet: 22,58g | Kolhy: 77,86g | Eiwit: 21,21g
|
|
Havermout Kwark Brood
Caloriearm brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 119kcal | Vet: 4,93g | Kolhy: 13,06g | Eiwit: 5,91g
|
|
Havermout-banaan Mugcake
Snel en gemakkelijk om brood te maken.
per portie - Calorieën: 320kcal | Vet: 10,82g | Kolhy: 30,10g | Eiwit: 23,73g
|
|
Pompoen Havermout Pannenkoeken
Deze pannenkoeken zijn gezond en lekker, perfect om de dag mee te beginnen.
per portie - Calorieën: 265kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 32,67g | Eiwit: 14,28g
|
|
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 5,92g | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 4,18g
|
|
Hartige Yoghurt Koekjes
Snack met 6 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 206kcal | Vet: 6,84g | Kolhy: 21,88g | Eiwit: 12,86g
|
|
Boekweit Havermout Pannenkoeken
Lekker ontbijt zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 88kcal | Vet: 4,17g | Kolhy: 9,53g | Eiwit: 2,59g
|
|
Wortel Havermout Repen
Een vetarm, cholesterolvrij ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,69g | Kolhy: 13,69g | Eiwit: 1,45g
|
|
Banaan Havermout Pannenkoeken
Gezond ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 413kcal | Vet: 9,40g | Kolhy: 61,56g | Eiwit: 16,83g
|
|
Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos
Heerlijke havermuffins met banaan en geraspte kokos.
per portie - Calorieën: 181kcal | Vet: 9,04g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 3,30g
|
|
Abrikozenkoekjes
Knapperige, zuivelvrije gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 53kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 8,70g | Eiwit: 3,13g
|
|
Proteïne Choco Mug Cake
Een snel en gemakkelijk te maken dessert om je trek in te stillen.
per portie - Calorieën: 236kcal | Vet: 11,13g | Kolhy: 16,11g | Eiwit: 19,99g
|
|
Banaan Bosbessen Mok Taart
Een dessert met 4 ingrediënten dat snel en gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 5,16g | Kolhy: 32,25g | Eiwit: 7,63g
|
|
Muesli
Ontbijt of tussendoortje op voorhand.
per portie - Calorieën: 153kcal | Vet: 8,12g | Kolhy: 14,97g | Eiwit: 4,76g
|
|
Appel Kaneelbroodjes
Lekkere, caloriearme gebakken producten in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,99g | Kolhy: 8,14g | Eiwit: 1,73g
|
|
Havermoutkoekjes
Gezonde snacks.
per portie - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 0,36g
|
|
Bananen-Havermoutbrood
Gezond en erg lekker.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 32,92g | Eiwit: 6,35g
|
|
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
|
|
Cranberry-muffins met Pure Chocolade
Caloriearme, cholesterolvrije gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 96kcal | Vet: 3,15g | Kolhy: 16,13g | Eiwit: 1,97g
|
|
Haverkoekjes
Lekkere, low carb gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,85g | Kolhy: 4,54g | Eiwit: 1,55g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|